【印聯傳媒資訊】在上海，全時段運營的健身房今年以來突然走紅。在這種24小時運營的健身房，深夜、凌晨時段健身的人不少，他們掃碼開門，全程自助。價格低廉，時間段比較靈活，是很多下班較晚人群前去鍛煉的主要原因。
24小時健身房總結起來，主要以下三點優勢：
價格低廉---不推銷不辦卡
共享模式---手機掃碼開門
全程自助---深夜無人值守
據了解，目前有多家機構都在運營24小時健身房。天山路健身房的運營方、樂刻網絡上海公司總經理蘇景崗透露，選擇深夜、凌晨時段健身的人群，下班時間晚是主要原因。“深夜健身的客戶主要分布在幾個行業，酒吧和餐廳工作人員、IT人群等，他們一般下班很晚，只有在這個時間段健身。”
除了營業時間比較靈活外，24小時健身房普遍價格低廉，這也是其更受消費者歡迎的主要原因。因為普遍開設在居民區，規模也不是很大，這類24小時健身房，也被外界戲稱為“健身界的摩拜”，采用了時下最為流行的共享模式。很多24小時健身房除了有飲料自動售賣機，角落里還擺放了紙巾和礦泉水，讓消費者自行留下零錢，或者是掃描二維碼付款，完全是考驗個人的自覺性。
實際上，在這些24小時健身房，私人教練也是共享模式。在相關平臺上，某24小時健身房連鎖機構，可供挑選的教練達100多人，會員可以與教練約任意時間段、任意門店進行健身。在白天私教巡場時間，即便是沒有買卡，他們也會向會員提供指導服務。
一位不愿透露姓名的私人教練告訴記者，不少同行都是從傳統健身房跳槽過來，“以前，我們都不是教課，更像是銷售人員，每月背負著巨大的銷售業績壓力。現在更為純粹一些，課程便宜了，但拿到手的收入并不少。”
不過，在深夜和凌晨時段，健身房無人值守，這種“自助式”健身足夠安全嗎？這種違反生物鐘的健身科學嗎？相關問題還需運營方完善，更值得健身愛好者自我排查，深入思考。
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